Japonská zmes

Japonská zmes je obľúbenou slanou pochutinou inšpirovanou ázijskou kuchyňou, ktorá kombinuje arašidy, ryžové krekry a ďalšie ingrediencie dochutené sójovou omáčkou alebo wasabi. Vďaka svojej výraznej, mierne pikantnej chuti je obľúbenou voľbou k pivu aj ako doplnok ázijsky ladených pokrmov.

Vplyv a účinky japonskej zmesi na naše zdravie

Japonská zmes vďaka obsahu arašidov ponúka nenasýtené mastné kyseliny a rastlinné bielkoviny. Ryžové krekry sú zdrojom sacharidov poskytujúcich rýchlu energiu. Vzhľadom na vyšší obsah soli a korenia je vhodné konzumovať túto zmes s mierou.

Zloženie a nutričné hodnoty japonskej zmesi

Nutričné hodnoty sa líšia podľa konkrétneho produktu a nájdete ich vždy uvedené pri príslušnom výrobku.

Kedy a v akom množstve jesť japonskú zmes?

Odporúčaná porcia sa pohybuje okolo jednej menšej hŕstky, ideálne ako slaná desiata k nápojom.

Na čo japonskú zmes použiť?

Japonská zmes je skvelá ako slaná desiata k pivu alebo iným nápojom, hodí sa tiež ako doplnok k ázijským pokrmom a šalátom.

Ako skladovať japonskú zmes

Skladujte v uzatvárateľnej nádobe na suchom mieste, aby si zachovala svoju chrumkavosť.