Sušené hrozienka

Malé sladké zásobárne energie. Tak by sa dali označiť hrozienka, sušené plody vínnej révy. Obsahujú vysoký podiel sacharidov, najmä prírodných cukrov, ktoré sa rýchlo vstrebávajú do krvi a hodia sa tak na rýchle doplnenie energie. Okrem toho sú zdrojom antioxidantov a nájdeme v nich aj cenné prebiotické zložky. Sušenie hrozienok už od pradávna prebieha na slnku a pri niektorých druhoch je to tak dodnes. Iné druhy sú sušené mechanicky, na ich lahodnej chuti to však nič nemení. Hrozienka pre vás dovážame z niekoľkých krajín v rôznych variantoch. Pochutnať si môžete na sultánkach, Jumbo flame či zlatých Jumbo hrozienkách a pre milovníkov sladkého sme ich obalili do niekoľkých druhov sladkých poliev.

Vplyv a účinky hrozienok na naše zdravie

Vitamíny, minerály, vláknina. To všetko a ešte o niečo viac v hrozienkách nájdeme. Obsahujú vitamín A, B, C a E. Vitamín E patrí k najsilnejším antioxidantom a chráni naše bunky pred oxidačným stresom. U hrozienok bola dokonca zistená vyššia antioxidačná kapacita v porovnaní s pomarančmi či brokolicou. Vitamíny skupiny B majú mnoho pozitívnych prínosov pre naše telo, napr. vitamín B3 pomáha v boji s migrénou a vysokému krvnému tlaku.

Z minerálov pojedaním hrozienok doplníte železo, draslík, horčík, fosfor a zinok. Dôležitou látkou, ktorú nesmieme zabudnúť spomenúť je obsiahnutý inulín. Ten v tele funguje ako prebiotikum a pomáha množeniu dobrých baktérií v našom tráviacom trakte a nepriamo bráni premnoženiu tých škodlivých.

Zloženie a nutričné hodnoty hrozienok

Takéto 100 gramové balenie hrozienok v priemere obsahuje okolo 80% sacharidov, 4% bielkovín, 8% vlákniny a 1% tukov.

Kedy a v akom množstve jesť hrozienka

Hrozienka sú také prírodné cukrovinky. Sú síce oveľa zdravšie ako klasické sladkosti, ale práve vďaka procesu sušenia obsahujú väčšiu koncentráciu prírodného cukru. Odporúčaná denná dávka nebola u hrozienok stanovená, mala by sa teda odvíjať od vášho bežného energetického výdaja. Doprajte si ich najmä v ranných či dopoludňajších hodinách, kedy telo energie potrebuje najviac. Pokiaľ patríte medzi tých, ktorí sú aktívnejší popoludní, nemusíte sa mu vyhýbať ani v tejto dennej dobe.

A iba doplníme informáciu k hrozienkám Jumbo flame. Pokiaľ máte radi priamo tento druh, nezabudnite si ho pred konzumáciou umyť. Jedná sa o sírený produkt a opláchnutím dané siričitany takmer eliminujeme.

Na čo hrozienka použiť?

Hrozienka sú chutné a sladké len tak samotné a môžete ich teda maškrtiť samy o sebe alebo ich napríklad zmiešať s niektorými z našich orieškov a pripraviť si tak hodnotnú desiatu. Neobíde sa bez nich žiadna štrúdľa, vianočka či mazanec a skvele sa hodia aj do raw dezertov. Hrozienka tiež tvoria chutnú kombináciu s tvarohom, až budete teda piecť koláče alebo napríklad muffiny, nezabudnite ich pridať do cesta. V slanej kuchyni nimi môžete posypať rôzne zeleninové šaláty, kuskus či tempeh a hodia sa aj do omáčok, pri ktorých chcete dosiahnuť sladšiu chuť.

Ako hrozienka skladovať

Na skladovanie hrozienok je vhodné využiť nádobu bez prístupu vzduchu či znovu uzatvárateľné vrecko a uložiť ich na miesto bez priameho slnečného žiarenia. Hrozienka môžu byť skladované pri izbovej teplote, uložením do chladničky však môžete ich trvanlivosť predĺžiť až po dobu jedného roka.

35 položiek celkom

Cena

146
1146

Značky

Zobrazených položiek: 35
Rozinky-sultanky-RTU-1-kg-diana-company-new
€5,33
7-R-1
Rozinky-zlate-Jumbo-1-kg-diana-company-new
€11,04
7-RVZ-1
Rozinky-zlate-Jumbo-500-g-diana-company
€5,71
33-RVZ-20/500
Rozinky-Flame-Jumbo-1-kg-diana-company-new
€6,58
7-RFT-1
Rozinky-v-mix-polevach-100-g-diana-company-new
€1,68
3-RX-20/100
Rozinky-v-poleve-z-mlecne-cokolady-1-kg-diana-company-new 7-RMC-1
Rozinky-v-poleve-z-mlecne-cokolady-500-g-diana-company-new 33-RMC-20/500
Rozinky-Thompson-BIO-1-kg-diana-company-new
€8,54
7-RTO-1
Rozinky-zlate-Jumbo-100-g-diana-company-new
€1,39
3-RVZ-20/100
Rozinky-v-mix-polevach-500-g-diana-company-new
€6,38
33-RX-20/500
Rozinky-Thompson-BIO-500-g-diana-company-new
€4,85
33-RTO-20/500
Rozinky-v-poleve-z-horke-cokolady-100-g-diana-company-new 3-RHC-20/100
Rozinky-sultanky-RTU-300-g-diana-company-new
€2,11
3-R-20/300
Rozinky-v-jogurtove-poleve-100-g-diana-company-new
€1,63
3-RJ-20/100
Rozinky-v-karobove-poleve-500-g-diana-company-new
€6,62
33-RCP-20/500
Rozinky-v-poleve-z-horke-cokolady-500-g-diana-company-new 33-RHC-20/500
Rozinky-v-poleve-z-mlecne-cokolady-3-kg-diana-company 2-RMC-3
Rozinky-v-cokoladove-poleve-bonnerex-1-kg-diana-company-new 7-RB-1
Rozinky-v-jogurtove-poleve-500-g-diana-company-new
€6,38
33-RJ-20/500
Rozinky-v-karobove-poleve-100-g-diana-company-new
€1,49
3-RCP-20/100
Hore
Ďalšie produkty