Ginkgo biloba v prášku

Ginkgo biloba, čiže ginko dvojlaločné, patrí medzi vôbec najstaršie rastliny na našej planéte. Je nesmierne odolné voči prírodným živlom, a to dokonca vrátane ohňa. S ohľadom na svoju odolnosť je tiež botanikmi považované za fosíliu, keďže zachované skameneliny ukazujú, že strom existoval už pred viac ako 100 miliónmi rokov. V Číne, kde ho považujú za národný strom, sa už po stáročia využíva v ich tradičnej medicíne. Spracovávajú sa predovšetkým listy a všeobecne sa má za to, že ginkgo biloba môže zlepšovať pamäť a kognitívne funkcie mozgu, pomáha s prekrvením organizmu a pôsobí ako antioxidant. V našej ponuke ju nájdete rovno vo štyroch veľkostiach balenia, stačí si len vybrať podľa svojej potreby.

Vplyv a účinky ginkgo biloby na naše zdravie

Ginkgo biloba je známa najmä pre svoje účinky v súvislosti s potenciálnym zlepšením kognitívnych funkcií mozgu, medzi ktoré radíme pamäť, koncentráciu, rýchlosť myslenia či schopnosť pochopenia informácií. Odporúča sa ako podpora pri učení a tiež v starobe.

Každý z nás je občas unavený, má veľa práce či mnoho povinností a častou odpoveďou nášho tela a mysle na to býva stres. Jednou z predností tejto rastliny je jej priaznivé pôsobenie na duševnú rovnováhu. Ak teda hľadáte prírodný výživový doplnok, ktorý by vám v tomto ohľade mohol pomôcť, skúste ginkgo bilobu.

Medzi ďalšie preukázané vlastnosti ginka patrí skutočnosť, že ide o antioxidant. Antioxidanty sú látky prispievajúce k ochrane našich buniek pred oxidačným stresom. Ich funkciou je neutralizácia voľných radikálov, čím chránia organizmus pred oxidačným poškodením. Určité antioxidanty si telo vie vyrobiť samo, ďalšie je ale potrebné získavať zo stravy, navyše s vekom ich produkcia klesá. Trápia vás studené ruky a nohy? Aj tu by mohla byť ginkgo biloba nápomocná, keďže zlepšuje mikrocirkuláciu obehového systému a tiež periférneho obehového systému, čím podporuje aj zrak a sluch.

Zloženie a nutričné hodnoty prášku z ginkgo biloby

Výrobok obsahuje 100% ginkgo biloby. 100 gramov v priemere obsahuje 35% vlákniny, 11% bielkovín, 30% sacharidov a 10% tukov.

Ako užívať ginkgo bilobu

Prášok môžete pridať do akéhokoľvek nápoja, len je potrebné ho dobre rozmiešať. Okrem vody či džúsu ho môžete pridať tiež do jogurtu, smoothie alebo kaše. Odporúčaná denná dávka nebola stanovená, uvádzajú sa však 1-2 lyžičky prášku denne. Nápoj je ideálne pripraviť si v ranných či dopoludňajších hodinách - má skôr povzbudzujúce účinky, tak aby vám nenarušil spánok.

Prášok by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy a osoby, ktoré užívajú lieky na riedenie krvi či antidepresíva. Možnosť zaradenia ginkgo biloby v súvislosti s ochorením či užívaním špeciálnych liečiv je vždy vhodné konzultovať so svojím ošetrujúcim lekárom.

Ako prášok z ginkgo biloby skladovať

Naše 100 gramové balenie zakúpite v zip vrecku, v ktorom môžete prášok zároveň uchovávať. Pri väčšom balení odporúčame zaistiť obal proti vniknutiu vzduchu a následnej vlhkosti, či už potravinovými klipmi alebo presypaním do uzatvárateľnej nádoby. Miesto na skladovanie by malo byť suché, tmavé a chladné s maximálnou teplotou do 22 stupňov Celzia.