Kokos strúhaný hrubý tučný 500g

Podrobný popis

Kokos strúhaný hrubý tučný 500g

Prečo míňať peniaze na drahé vitamíny, keď máme na dosah množstvo zdravých potravín?

Orechy sú úžasným zdrojom zdraviu prospešných látok, ktoré môžete mať vždy po ruke, a zároveň sú sýte. Ešte cennejšie sú v bio kvalite, t. j. pestované ekologicky a s ohľadom na prírodu a naše zdravie. Sú zdravým a rýchlym občerstvením, stačí si len vybrať orechy, ktoré sú vhodné pre vašu rodinu.

Všetky orechy dovážame priamo z krajín ich pôvodu a vďaka dobrým vzťahom a férovému jednaniu s našimi dodávateľmi sa nám často darí získať exkluzívne zastúpenie priamo od farmárov a pestovateľov tých najlepších orechov a ovocia z celého sveta. Preto pre vás a vašu rodinu dodávame ten najlepší tovar.

Vedeli ste, že...

Kokosový orech v skutočnosti nie je orech, ale druh ovocia?

Rastie na vrchole kokosovej palmy nazývanej Kokosovník a z botanického hľadiska je to jedno z najväčších semien na svete.

Prečo kokosové orechy?

Kokosový orech je základnou potravinou pre veľkú časť svetovej populácie a má široké využitie.

Na rozdiel od iných orechov obsahuje vyšší obsah nasýtených mastných kyselín. Vedci však zistili, že hoci väčšina mastných kyselín v kokose je nasýtených, jeho konzumácia nepodporuje tvorbu cholesterolu, ako sa pôvodne predpokladalo. Ide totiž o nasýtený tuk so stredne dlhým reťazcom (MCFA). Tieto tuky sú ľahšie stráviteľné ako živočíšne tuky, preto je kokos veľmi obľúbený u športovcov, pretože zvyšuje vytrvalosť.

Zároveň má v primeranom množstve pozitívny vplyv na chudnutie. Tuky MCFA sa totiž vďaka kyseline laurovej rýchlo metabolizujú a namiesto toho, aby sa ukladali do tukových zásob, premieňajú sa na energiu a spaľujú.

Kokos je dôležitým zdrojom vápnika a vlákniny. Je plný bielkovín, ktoré sú veľmi dôležité pre zdravý vývoj svalov a tiež pre posilnenie mozgových funkcií. Mladý kokosový orech pokryje až 20 % denného príjmu vápnika.

Zároveň je bohatý na minerály, najmä horčík, ktorý okrem iného pozitívne ovplyvňuje správnu štruktúru kostí a prispieva k zdraviu chrupaviek. Najmä deťom je potrebné zabezpečiť správnu výživu a dostatok vitamínov a minerálov. Vzhľadom na ich rýchly vývoj potrebujú dostatok kvalitných a plnohodnotných bielkovín a vyváženú stravu.

Horčík tiež pomáha pri regenerácii svalov, takže ak máte doma športovca, prihoďte mu do tašky niekoľko kúskov kokosu, aby si po náročnom tréningu doplnil minerály.

Pre telo je veľmi dôležitý horčík, ktorého je v kokosových orechoch viac ako v živočíšnych potravinách (ako sú mlieko, vajcia a mäso). Jeho nedostatok môže nielen dráždiť nervový systém, ale spôsobovať aj kŕče. Preto je dobré mať ho na pamäti a pravidelne ho dopĺňať.

Konzumácia kokosu sa odporúča aj pri lámavých vlasoch a nechtoch a vďaka svojmu zloženiu sa používa aj v kozmetike.

• Alergény: bez alergénov a môže obsahovať oxid siričitý a siričitany
• Zloženie: Kokos 100%
• Návod na použitie: Strúhaný kokos má široké využitie v studenej aj teplej kuchyni. Najčastejšie sa používa do buchiet, koláčov, krémov, ale môžete z neho pripraviť aj zmrzlinu, pridať ho do raňajkovej kaše, smoothies alebo ním ozdobiť dezerty. Nemusíte sa však báť pridať kokos do šalátov, omáčok, polievok alebo nátierok. Jeho exotická vôňa rozžiari každý pokrm a nemôžete sa s ním pomýliť.
• Skladovanie: Skladujte v suchu pri teplote najviac 25 °C a relatívnej vlhkosti najviac 65 %.