.svg){kind=logo}
Zdravé potraviny
Zdravé potraviny sú našou veľkou vášňou a v tejto kategórii sme pre vás zhromaždili všetko, čo potrebujete pre vyvážený a plnohodnotný jedálniček. Nájdete tu semienka, orieškové maslá a pasty, superpotraviny v prášku, proteíny, tyčinky, granoly, sušienky, jedlý hmyz aj rad ďalších produktov, ktoré vám pomôžu doplniť dôležité vitamíny, minerály, bielkoviny a vlákninu. Či už hľadáte rýchlu desiatu do práce, suroviny na prípravu domácich pokrmov alebo výživový doplnok, u nás nájdete širokú ponuku kvalitných produktov od overených dodávateľov.
Vplyv a účinky zdravých potravín na naše zdravie
Zdravé potraviny sa vyznačujú vysokým obsahom prospešných látok pri zachovaní prirodzeného a čo najmenej spracovaného zloženia. Semienka a orieškové maslá sú bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, bielkovín a vlákniny, superpotraviny v prášku zase ponúkajú koncentrovanú dávku vitamínov, minerálov a antioxidantov. Pravidelné zaradenie týchto potravín do jedálnička prispieva k podpore imunity, správneho trávenia a celkovej vitality organizmu.
Zloženie a nutričné hodnoty zdravých potravín
Nutričné hodnoty sa líšia podľa konkrétneho produktu a nájdete ich vždy uvedené pri príslušnom výrobku.
Kedy a v akom množstve zdravé potraviny konzumovať?
Odporúčané množstvo sa líši podľa typu produktu, všeobecne však platí, že semienka a orieškové maslá postačia v menších dávkach, zatiaľ čo tyčinky či müsli môžu tvoriť plnohodnotnú desiatu.
Na čo zdravé potraviny použiť?
Zdravé potraviny sa hodia ako súčasť raňajok, desiat aj hlavných jedál. Semienka a superpotraviny v prášku môžete pridať do smoothie, jogurtov či kaší, tyčinky a sušienky poslúžia ako rýchla desiata na cesty.
Ako skladovať zdravé potraviny
Skladujte podľa pokynov uvedených pri konkrétnom produkte, všeobecne platí uzatvárateľná nádoba na suchom a chladnom mieste chránenom pred vlhkosťou.
-
Vločky a kaše
-
Granoly, cereálie a müsli
-
Bezlepkové pečivo
-
Chrumky a krekry
-
Sušienky
-
Čokolády
-
Tyčinky
-
Ovocné plátky
-
Detská výživa
-
Semienka
-
Semienka
-
Semienka na kľučenie
-
Superpotraviny (prírodné doplnky stravy)
-
Superpotraviny (prírodné doplnky stravy)
-
Orechové maslá, pasty a krémy
-
Orechové maslá, pasty a krémy
-
Marmelády, džemy a medy
-
Proteíny
-
Rastlinné proteíny
-
Zmesi
-
Jerky
-
Lyofilizované syry (sušené mrazom)
-
Polievky a vývary
Radenie produktov
Výpis produktov
Obľúbené kategórie
- Semienka
- Orechové maslá, pasty a krémy
- Superpotraviny (prírodné doplnky stravy)
- Tyčinky
- Chytré ovocie
- Vločky a kaše
- Granoly, cereálie a müsli
- Marmelády, džemy a medy
- Chrumky a krekry
- Jedlý hmyz
- Čokolády
- Jerky
- Sušienky
- Proteíny
- Rastlinné proteíny
- Bezlepkové pečivo
- Zmesi
- Semienka na kľučenie
- Polievky a vývary
- Lyofilizované syry (sušené mrazom)