Cordyceps v prášku BIO (Žezlovka čínska)

Housenica čínská, alebo tiež zázrak čínskej medicíny. Že vám tento názov nič nehovorí? Prezradíme vám, že ide o cordyceps, o ktorom ste už pravdepodobne niekedy počuli. Cordyceps sinensis je parazitujúca huba, ktorá rastie vo viac ako 3500 m. n. m., a to predovšetkým v Tibete a náhorných plošinách v Číne. Dnes je v prírode však už len málo vidieť, a tak jej pestovanie prebieha za pomoci substrátu. Cordyceps je v tradičnej medicíne vnímaný ako podporný prostriedok na obnovenie a udržanie vitality, vytrvalosti, fyzickej aj psychickej odolnosti a tiež libida. Samotný prášok potom stačí zmiešať s vodou či iným nápojom a popíjať ho najmä v dopoludňajších hodinách, aby telo mohlo využiť poskytnutú energiu. V našej ponuke ho nájdete v BIO kvalite a troch veľkostiach balenia.

Vplyv a účinky cordycepsu na naše zdravie

Cordyceps je radený do kategórie tzv. adaptogénov. Toto označenie patrí produktom rastlinného pôvodu, ktoré majú potenciálny vplyv na zvyšovanie odolnosti organizmu, a to predovšetkým ak na nás pôsobí stres, zvyšujúce sa nároky vonkajšieho okolia a starnutie. Často sa s nimi stretneme v tradičnej čínskej či ajurvédskej medicíne, kde ich účinky využívajú už tisíce rokov. Svoje pomenovanie získali práve pre svoju schopnosť adaptovať sa v náročnom prostredí prírody, kde iné organizmy neprežijú. Prednosťou adaptogénov je napríklad podpora imunity, metabolizmu, zníženie únavy a naopak zvýšenie kondície nervového systému.

Ďalej v cordycepse nájdeme betaglukány. Aj tie majú priaznivý vplyv na náš imunitný systém, pôsobia ako podpora pri fyzickej aj psychickej záťaži a ukazuje sa, že môžu byť účinné v rámci liečby onkologických ochorení, ďalej znižujú cholesterol v krvi a hladinu krvného cukru, čím pozitívne pôsobia na kardiovaskulárny systém.

Ako mnohé huby, aj cordyceps obsahuje pomerne vysoký podiel bielkovín, vrátane niekoľkých aminokyselín. Z vitamínov je táto huba zdrojom vitamínov B, D, E a K a nájdeme v nej aj minerálne látky ako draslík, sodík, vápnik, horčík, železo a mangán.

Cordyceps tiež obsahuje koenzým Q10. Ten je dnes populárny najmä v kozmetike, ale vedeli ste napríklad, že je súčasťou takmer všetkých buniek v ľudskom tele? Jeho hlavnou úlohou je premena prijatej energie z potravy na energiu využiteľnú pre telo. Má tiež antioxidačné účinky, chráni srdce a udržuje zdravú pokožku.

Zloženie a nutričné hodnoty cordycepsu

Prášok je vyrobený zo 100% huby Cordyceps Sinensis. 100 gramov v priemere obsahuje 40% bielkovín, 30% vlákniny, 15% tukov a 15% sacharidov.

Ako a kedy užívať cordyceps

Cordyceps užívajte najlepšie v ranných a dopoludňajších hodinách, vo večerných by sa organizmus mohol nabudiť a ťažko by sa vám zaspávalo. Odporúčaná denná dávka sú 3-4 gramy, a to 30 minút pred jedlom alebo jednu hodinu po jedle. Pre lepšie vstrebávanie sa tiež odporúča zvýšiť v čase užívania cordycepsu príjem vitamínu C. Prášok stačí rozpustiť v pohári s vodou či džúsom.

Ako prášok z húseničky čínskej skladovať

Naše najmenšie balenie zakúpite v uzatvárateľnom vrecku, v ktorom môžete prášok naďalej uchovávať. Pri väčších baleniach odporúčame cordyceps presypať do vzduchotesnej nádoby. Vždy je tiež lepšie skladovať podobné potraviny v suchu a tme bez priameho slnečného žiarenia s teplotou do 25 °C.